Ekrany są dziś wszędzie: w pracy, w szkole, w rozrywce i w kontaktach z bliskimi. W polskich domach smartfon często zastępuje pilot, książkę, a czasem nawet rozmowę. To nie musi oznaczać wojny o telefon ani radykalnego „detoksu” na siłę. Dużo…
Rozstanie rodziców to jedna z tych zmian, które dziecko odczuwa całym sobą – nawet jeśli dorośli starają się „oszczędzić” mu szczegółów. To, jak rozmawiać z dzieckiem o rozstaniu, ma ogromne znaczenie dla poczucia bezpieczeństwa, relacji z obojgiem rodziców i sposobu,…
Naprzemienność to jedna z tych „cichych” umiejętności, które robią ogromną różnicę: pomaga w czytaniu i pisaniu, organizacji ruchu, koncentracji oraz w codziennych czynnościach (od zapinania guzików po jazdę na rowerze). Dobra wiadomość? Da się ją trenować bez kart pracy i…
Pierwsza wizyta u ginekologa w ciąży potrafi wywoływać jednocześnie ekscytację i stres: czy wszystko jest w porządku, jakie badania będą potrzebne, o co zapyta lekarz i jak się przygotować? Ten poradnik krok po kroku wyjaśnia, jak wygląda pierwsza konsultacja w…
„Nie!”, „Ja sam!”, „Nie chcę!” – jeśli te hasła brzmią znajomo, prawdopodobnie jesteś w samym środku tzw. fazy autonomii. To czas, w którym małe dziecko uczy się wpływu, sprawczości i granic – często głośno, emocjonalnie i „na przekór”. Dobra wiadomość:…
Kłucie, rozpieranie albo ostry ból w miednicy podczas chodzenia w ciąży to dolegliwość, która potrafi skutecznie odebrać radość z codziennych spacerów. Czasem pojawia się nagle, innym razem narasta tygodniami – a w głowie od razu rodzą się pytania: czy to…
Obcinanie paznokci u niemowlęcia potrafi budzić więcej emocji niż niejedna nocna pobudka. Malutkie dłonie, ruchliwe paluszki i obawa przed skaleczeniem sprawiają, że wielu rodziców odkłada tę czynność „na później” – a paznokcie rosną szybko i łatwo nimi podrapać twarz. W…
Wywoływanie porodu (indukcja) to medyczny sposób rozpoczęcia lub przyspieszenia porodu wtedy, gdy kontynuowanie ciąży przestaje być najbezpieczniejszą opcją. Wokół tego tematu narosło wiele mitów, dlatego poniżej znajdziesz proste wyjaśnienie wywoływania porodu: kiedy lekarze w Polsce najczęściej je rozważają, jak wygląda…
Grafik opieki potrafi rozsypać się przez jeden nieodczytany SMS, źle zapisany termin w kalendarzu albo „wydawało mi się, że to Twoja kolej”. A konsekwencje są zawsze podobne: nerwy, poczucie winy i organizacyjny chaos. W tym artykule pokazuję, jak zbudować prosty,…
Rodzice często słyszą od wychowawców: „Dziś zjadł tylko kilka łyżek” albo „Prawie nie tknęła obiadu”. Jeśli dziecko mało je w placówce, łatwo o niepokój: czy to kwestia zdrowia, stresu, a może „niejadek” w domu i w przedszkolu? Dobra wiadomość jest…
